Не ленись! Оздоровись!

Всемирному дню здоровья посвящена развёрнутая в читальном зале Центральной библиотеки книжная выставка-просмотр «Не ленись! Оздоровись!».

Дату праздника – 7 апреля – выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.

Право на здоровье является одним из основных прав каждого человека. Здоровье – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека. Оно в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов и определяется на 20 % средой обитания, на 20 % – наследственностью, на 50 % – образом жизни, и только 10 % зависит от системы здравоохранения.

Но во всем мире право миллионов людей на здоровье все чаще оказывается под угрозой. Болезни и стихийные бедствия выходят на передний план среди причин смертности и инвалидности. Также вооруженные конфликты разрушают жизнь людей, вызывая смерть, боль, голод и душевные страдания. А сжигание ископаемых видов топлива провоцирует климатический кризис, лишая людей права дышать чистым воздухом, в результате чего каждые пять секунд от последствий загрязнения атмосферы и воздуха в помещениях в мире умирает один человек.

Для содействия решению таких проблем тема Всемирного дня здоровья 2024 года была сформулирована как «Мое здоровье – мое право».

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Поэтому необходима своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим. Человек должен сам занимать активную жизненную позицию – придерживаться рационального режима дня, сбалансированно питаться, соблюдать соответствующую двигательную активность, регулярно выполнять закаливающие процедуры, избавляться от вредных привычек.

Именно этому и посвящены материалы нашей выставки «Не ленись! Оздоровись!».

На выставке можно увидеть книги Г.П. Малахова, И.П. Неумывакина, М.С. Норбекова, С.М. Бубновского, Х.М. Алиева и других известных авторов, которые рассказывают и об основах здоровья, и о том, как можно здоровье сохранить и поддержать. Много внимания уделено физической нагрузке и полноценному питанию.

Русский писатель и публицист Д.А. Писарев когда-то сказал: «Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке». И с этим нельзя не согласиться.

Приглашаем всех желающих посетить выставку.

Елена Аравина, ведущий библиотекарь отдела обслуживания Центральной библиотеки

#БиблиотекиБалашова #всемирныйденьздоровья

Поделиться ссылкой: